私たちが生活する中で悩まされる原因の一つに慢性的に起こる『頭痛』があります。

『頭痛』は時と場所を選ばず発症します。初期症状としてちょっとした違和感を感じ、気が付かない内に治ってしまう事もありますが、違和感から更に酷くなり、めまい、吐き気を伴う事も決して少なくありません。

では、直ぐ治ってしまう軽度な頭痛』とめまいや吐き気を伴った重度な『頭痛』について見て行きましょう。大まかに慢性的に起こる『頭痛』の症状名も3つ分かれ(※他にもあります。)
その代表的と呼ばれるのが『緊張型頭痛』、『片頭痛』、『群発頭痛』の3つになります。

そこで、このページでは、『緊張型頭痛』について触れて行きましょう。

1-1 : 『緊張型頭痛』と対処法?

さて、この『緊張型頭痛』についてですが、実は頭痛持ちと呼ばれる方の大半が、この『緊張型頭痛』に悩まされている様です。

この『緊張型頭痛』の症状は、毎日、もしくは、数日おきの頻度で頭痛が出るというのが、『緊張型頭痛』の典型的症状で、対処法としては、ストレッチや運動、お風呂、シャワーなどで筋肉に緊張をほぐす、対処法が行えない環境下の方は、頭痛薬等で対処すると良いかと思います。

そして厄介なのが、放置すると、めまいや吐き気の症状が出る場合があるということです。

お仕事中や忙しくて手が離せない時に、めまいや吐き気などに襲われてしまったら、たまったものではありません、是非、症状が出始まった際に、上記の対処法を行って早急に対処する事をオススメします。

1-2 : 緊張状態ってどんな状態?

ここで当ダーベアー整体院(水戸)の患者様でも、緊張してないのに『頭痛』が頻繁に起こるんです。

と言われた事が多々あります。

そこで、緊張状態とは、意識して緊張している時と無意識で緊張状態になっている事をお話しすると、ビックリされる方がいらっしゃいます。

では、どんな時に緊張状態が起こるのでしょうか?

あくまでも、ほんの一例ですが、テレビを見ている時、運転をしている時等が挙げられます。

ココで言う緊張しているところは、主に目という事ですね。

更に運転中は肩も無意識に緊張されている方も、いらっしゃいます。

前者の目に関しては、目を休ませる等の方法で対処するしかありませんが、肩の強張り(肩こり)に関して言うと実は、姿勢の悪さが原因だったりします。

1-3 : 姿勢って直らないのでは?

それでは、姿勢が原因なのかもしれない、そこまでは理解できたとしても姿勢が悪いのか悪くないのか、そもそも直せるものなの? と感じる方も多いと思います。

結論から申し上げます。姿勢は直せます。

と言うか、元の正しい位置に身体をメンテナンスすると言った方がお分かりやすいでしょうか!?

姿勢の悪さは、身体のゆがみに起因します。

...突然ですが、今皆さんは座っていますか?立っていますか?歩いていますか?

座っている状態の方、いま座っている姿勢はまっすぐ座れて居ますか?

左側、右側に傾いていませんか?

足を組んだりしていませんか?

立っている方はスマホ、タブレットで見ている方が多いと思いますが、下を向いて見ていませんか?

歩いている方、今すぐ見るのを止めましょう。ながらスマホは危ないです。

冗談ですが、上記に当てはまる方、いらっしゃいませんか?

残念ながら上記に当てはまっている方は身体が、既にゆがんでいらっしゃいます。

足のゆがみと『頭痛』は関係ないのでは?と思った方、それは間違いです。

一箇所ゆがみが生じると、人体と言うのはバランスを保とうとするので、ゆがみに合わせて他のところもゆがみ始めるのです。

つまり慢性的な『頭痛』の原因は意外と目、首、肩ではなくもっと別なとこ姿勢のゆがみにあるのかもしれません。

色々な整体院に通って、施術後数日は身体が軽いが、すぐに戻ってしまうと、よく耳にしますが、これこそ、間違った施術をしている事のひと言に尽きると思います。

では、いったいどのように姿勢と向き合っていけば良いのでしょうか?

大まかに言うと、改善するか、現状維持に分かれると思います。

現状維持で良い方は、何をする事もありませんが、改善する改善したいと考えている方は、ご自身で、勉強されて姿勢のゆがみを徐々に改善し生活習慣も改善する、もしくは身体の事を知り尽くしたプロにゆがみは、任せて皆様は生活習慣の改善に専念する。

この二択になるかと思います。

1-4 : お任せください!!お客様満足度91.3%の確かな技術力

~患者様一人ひとりの身体の状態に合わせ施術します~

施術に入る前の問診表を元に患者様にヒアリング、その後に適切な施術を行います。患者様ご自身で気になる箇所がある場合、マッサージ行為の依頼は受けられませんが何なりと申し付け下さい。

~痛いところは触りません、原因の根源を見つけ改善に導きます~

当院では、他の整体、整骨、接骨院とは少々異なる施術法で患者様ご自身の治癒力を高め再発しないよう原因の原因にアプローチします。身体の歪みを改善する事を第一に考え痛みが出ている箇所は触らず痛みの原因になる箇所の改善を致します。

~施術前のヒアリングを大切にしています~

当ダーベアー整体院(水戸)では、施術前に患者様の身体の状態、気になる箇所などヒアリングと目視で確認して施術に入らせて頂いております。少々お時間を長めに取らせて頂く場合がございますが、ご理解宜しくお願い致します。

~専門家が認める整体院~

当ダーベアー整体院では、開業以来たくさんの患者様と向き合い患者様が改善し心も身体も健康になれるようようサポートさせて頂いてきました。その甲斐があって専門家の先生の方々から、たくさんの応援や推薦状を頂ける様になりました。

~自分で行える身体のセルフメンテナンスを指導~

ダーベアー整体院(水戸)では、患者様ご自身で行えるセルフメンテナンスの仕方について施術を交え指導しております。身体のゆがみを元の状態に戻すには、正直時間がかかり、癖のついた姿勢や歪みを改善していかなければなりません。そこで、患者様ご自身で日々身体のゆがみを微調整できるよう指導致します。

~確かな信頼と技術力~

日々の技術向上と共に全国の整体院の先生向けに講師指導員としてセミナーを行っております。患者様が改善して行き笑顔になって頂ければ幸いです。尚、セミナーに参加および指導等でお休みする事が御座いますが、ご理解のほど宜しくお願い致します。